건강검진을 받고 나서 결과지를 보면 알쏭달쏭한 용어들이 많죠? LDL, HDL, GGT, ALT 같은 영어 약자들과 수치들이 가득해서 해석하기가 어려운 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 건강검진 결과지에서 자주 등장하는 주요 용어들을 쉽게 설명해 드릴게요.
1. 콜레스테롤 관련 용어
🔹 지질 검사 (Lipid Profile)
지질 검사는 혈액 내 지방 성분을 측정하는 검사로, 주로 총 콜레스테롤(Total Cholesterol), LDL, HDL, 중성지방(Triglyceride) 수치를 확인합니다.
LDL (저밀도 지단백 콜레스테롤, Low-Density Lipoprotein)
- "나쁜 콜레스테롤"이라고 불립니다.
- 너무 많으면 혈관에 쌓여 심혈관 질환을 유발할 수 있음.
- 160 이상이면 관리 필요, 190 이상이면 약물 치료 권장.
HDL (고밀도 지단백 콜레스테롤, High-Density Lipoprotein)
- "좋은 콜레스테롤"이라고 불립니다.
- 혈관 속의 지방을 청소하는 역할.
- 40 미만이면 심혈관 건강을 위해 생활습관 개선 필요.
중성지방 (Triglyceride, TG)
- 체내 에너지 저장 형태.
- 150 이상이면 위험 신호, 200 이상이면 적극적인 관리 필요.
2. 혈당 관련 용어
🔹 당뇨 검사 (Diabetes Test)
혈당 검사는 공복 혈당(FBS)과 당화혈색소(HbA1c) 검사로 진행됩니다.
공복 혈당 (Fasting Blood Sugar, FBS)
- 정상: 100mg/dL 미만
- 당뇨 전단계: 100~125mg/dL
- 당뇨병 진단: 126mg/dL 이상
당화혈색소 (HbA1c)
- 최근 2~3개월간 평균 혈당을 반영하는 수치.
- 5.7% 미만: 정상
- 5.7~6.4%: 당뇨 전단계
- 6.5% 이상: 당뇨병 진단
3. 간 기능 관련 용어
🔹 간 기능 검사 (Liver Function Test)
간 건강을 평가하는 검사로, AST(GOT), ALT(GPT), GGT 수치를 확인합니다.
AST (Aspartate Aminotransferase, GOT)
- 간세포 손상 여부를 나타내는 수치.
- 40 이상이면 간 손상 가능성이 있음.
ALT (Alanine Aminotransferase, GPT)
- 간 손상의 직접적인 지표.
- ALT 수치가 40 이상이면 지방간, 간염 등의 가능성.
GGT (Gamma-Glutamyl Transferase)
- 주로 알코올성 간 질환과 관련됨.
- 술을 자주 마시면 수치가 증가할 수 있음.
4. 신장 기능 관련 용어
🔹 신장 기능 검사 (Kidney Function Test)
신장이 얼마나 잘 기능하는지를 측정하는 검사로, 크레아티닌(Creatinine)과 사구체여과율(GFR)을 확인합니다.
크레아티닌 (Creatinine)
- 신장 기능이 저하되면 혈중 크레아티닌 수치가 상승함.
- 정상 범위: 남성 0.7
1.3mg/dL, 여성 0.61.1mg/dL
사구체 여과율 (GFR, Glomerular Filtration Rate)
- 신장이 노폐물을 걸러내는 능력을 평가.
- 90 이상: 정상
- 60 미만: 만성 신장병 가능성
5. 심혈관 건강 관련 용어
🔹 혈압 검사 (Blood Pressure Test)
혈압 검사는 **수축기 혈압(SBP)과 이완기 혈압(DBP)**을 측정합니다.
- 정상 혈압: 120/80mmHg 미만
- 고혈압 전단계: 120
139/8089mmHg - 고혈압: 140/90mmHg 이상
🔍 건강검진 결과 해석 & 관리법
건강검진 결과를 받으면?
- 기준치를 초과한 항목이 있다면 전문가 상담!
- 평균보다 높은 수치는 생활습관 개선을 통해 조절 가능!
- 약물 치료가 필요한 경우, 병원에서 정확한 진단 후 시작!
- 정기적인 건강검진으로 꾸준한 건강 관리가 중요!
건강검진 결과지를 쉽게 이해하고, 적절한 조치를 취하면 건강을 더욱 잘 관리할 수 있습니다. 앞으로도 건강한 생활을 위해 정기적인 검진을 잊지 마세요!
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